कब्ज एक ऐसी समस्या है जो दुनिया के करीब ८०% लोग डेली इस समस्या से झूझ रहे हैं। kabj ka ilaj kya hai इसको समझने के लिए हमें पहले ये जान लेना चाहिए की कब्ज क्या है।
आज के समय में कब्ज की समस्या आम हो गई है क्योंकि आज के समय में लोग ज्यादातर फास्ट फूड और बाहर के सामान को ज्यादा पसंद करते हैं ,अनियमित रहते हैं और बहुत ही उनका अलग ही जीवन शैली हो गया है जिसकी वजह से कब्ज की समस्या आम हो गई है ।
कब्ज क्या – What is Constipation?
क्यों कब्ज होता है। – Why does constipation happen?
हमारे शरीर में कब्ज होना हमारे कमजोर डाइजेशन को दर्शाता है कहीं ना कहीं हमारी पाचन शक्ति कमजोर हो रही होती है असलीयत में होता क्या है कि हमारे जो बड़ी आंत होती है उसका मूवमेंट सही तरीके से नहीं होता है इसलिए कब्ज की समस्या हो जाती है।
कभी – कभी पर कब्ज तो उस कंडीशन में भी हो जाता है जब आप ज्यादा सफर करते हैं ज्यादा आपको ट्रेवल करना होता है।रोज आपको कहीं न कहीं ट्रैवल करना होता है तो उस कंडीशन में भी कब्ज बनता है तो इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि कब से कैसे छुटकारा पाएं और हमको आशा ही नहीं उम्मीद है कि इस पोस्ट को पढ़ने के बाद और इस को फॉलो करेंगे आप तो आपका कब्ज हमेशा के लिए हट जाएगा और आप कभी कब्ज से परेशान नहीं होंगे ।
कब्ज का निदान क्या है? – kabj ka ilaj
kabj ka ilaj – कब्ज का बहुत बढ़िया निदान है क्योंकि कब्ज रोकने के लिए हमें कुछ फाइबर्स और कुछ ऐसी आयुर्वेदिक दवाइयां या फल लेना होता है जिससे जिसमें फाइबर की मात्रा ज्यादा हो जिससे कि हमारे पाचन तंत्र को ज्यादा मेहनत ना करना पड़े और उसको मजबूती मिल सके।
सबसे पहले हम आपको कब्ज से बचने के लिए कुछ फलों का सेवन बताएंगे अगर आप इसको हमेशा सेवन करेंगे तो आप कब्ज से हमेशा बचे रहेंगे और उसके अलावा आपको कुछ आयुर्वेदिक चूर्ण जो कि हमारे सेहत की दृष्टि से बहुत सेफ है और इसका आयुर्वेद में बहुत अच्छे से वर्णन है कब्ज के लिए और बहुत सारी बीमारियों का भी नाश करता है तो हम उसको भी आपको बताएंगे।
अनार का सेवन से kabj ka ilaj
kabj ka ilaj – अनार का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होगा उससे भी ज्यादा आप की कब्ज को मिटाने का यह रामबाण इलाज है जब भी कभी आपका कब्ज बहुत ज्यादा परेशान करता, आपको लगे कि मेरा पेट साफ नहीं हो रहा है मैंने बहुत सारी दवाइयां ली , चूर्ण लिया लेकिन तब भी राहत नहीं मिल रहा है तो आप बेहिचक एक अनार का सेवन करें और आप देखेंगे आपका पेट साफ हो जाएगा ।
1 महीने तक डेली अनार का सेवन करते हैं तो आपका डाइजेशन सिस्टम है बहुत ही अच्छा हो जाएगा ।
त्रिफला का सेवन
kabj ka ilaj – त्रिफला का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है जहां तक त्रिफला एक आयुर्वेदिक चूर्ण है वैसे इसमें जो तीनों फल होते हैं आंवला हर्रे और बहेड़ा मिला होता है।अगर आप इसको घर पर बना ले तो बहुत ही अति उत्तम होगा क्योंकि घर पर बनाया हुआ त्रिफला का समान मात्रा में सेवन करने से हमारे स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है ।
kabj ka ilaj – आपको बता दें कि त्रिफला या आप धूतपापेश्वर एचडीएल की कंपनी का लीजिएगा अदर वाइज आप किसी और ब्रांड को लेने की कोशिश मत करिएगा क्योंकि उस सही नहीं मिलता है मैंने इसको खुद चेक किया है अगर आपको धूतपापेश्वर ना मिले तो आप अपने घर पास वाली पंसारी की दुकान पर जाइये और इसको बराबर -बराबर मात्रा में ले आइये , अपने घर पे इसको धूप में सुखाकर और पीसकर बना लीजिए ।
नक्स वॉमिका होमियोपैथी दवा से कब्ज का इलाज
kabj ka ilaj – जैसा कि आप जानते हैं कि होम्योपैथिक में नक्स वॉमिका का बहुत बड़ा रोल है। . ऐसी दवा है जिसको आपको लेने के लिए सिर्फ रात में लिया जाता है nux-vomica की 30 पोटेंसी आपको लेना होता है।
आपको अगर ज्यादा कब्ज हो रहा है जैसे कि आप कब्ज से परेशान है कब्ज का लक्षण यह होना चाहिए कि आप जब फ्रेश होने के लिए जाते हैं तो आपको मोशन तेज से लगता है लेकिन पेट साफ नहीं होता है तो आपको Nux Vomica 30 पोटेंसी सुबह खाली पेट और रात में सोने के समय एकदम सोने के समय आपको इसकी चार से पांच बंदे लेनी है आपको एक से 3 महीने तक लेनी है आपकी समस्या जड़ से समाप्त हो जाएगी।
अब सवाल उठता है कि नक्स वोमिका किस कंपनी का ले, आप किसी भी कंपनी का ले सकते हैं ध्यान रहे कि हमेशा सील पैक होना चाहिए चाहे वह जर्मनी का हो चाहे वह इंडियन हो अगर वह इंडियन हो तो खासतौर पर कोशिश करिएगा कि SBL, BAKSON, डब्ल्यू एस आई यानी श्वाबे इंडिया SWABE INDIA और इंटरनेशनल यह सारी कंपनी होनी चाहिए और जर्मन में डॉ रैकवैग होनी चाहिए अगर किसी और भी कंपनी का भी मिले बस सील पैक होना चाहिए।
